WELKOM BIJ SOEWANIE MASSAGE 

4 redenen waarom een massage goed is voor je gezondheid en welzijn:

1. Een massage geeft ontspanning: het aantal stresshormonen in je lichaam daalt, terwijl het aantal gelukshormonen toeneemt.

2. Een massage heeft een bewezen positief effect op je weerstand: het stimuleert de aanmaak van witte bloedcellen, zo kan het lichaam makkelijker virussen en infecties bestrijden.

3. Een massage voorkomt blessures: het helpt afvalstoffen afvoeren, daarmee verkleint de kans op blessures of pijn.

4. Een massage is goed voor je lichaamsbewustzijn: dankzij aanraking waar spanning zit, leer je om naar je lichaam te luisteren.